有研究表明，喝进身体中的水，大约8分钟就能够被身体吸收，如果你的身体并不是很缺水，用不到两个小时，大部分的水就会被排到膀胱里。所以喝水之后想上厕所，其实是肾功能正常的一种表现。

　　　　 喝水后频繁上厕所和半天不去厕所的人，其实根本就不能以偏概全说谁的肾功能更好，因为它有很多的影响因素。

　　　　 首先和饮水量有着一定的关系，正常情况下，喝水之后上厕所是每个人的正常生理反应，这说明你的身体处于水平衡的情况，如果你在平时饮水量过多，机体不太缺水，所以排尿次数也会比较多。

　　　　 膀胱是储存尿液的场所，而括约肌是控制膀胱的，有些人的括约肌比较松弛，一旦有了尿液就会立即去厕所排尿，所以排尿的次数也会随之而增加。

　　　　 上厕所次数频繁与人的精神因素也有一定的关系，有很多的人在紧张的情况下可能就会出现想排尿的情况，或者听到流水声，或者听到吹口哨，也会立即产生尿液。

　　　　 所以喝水之后排尿属于正常的现象，次数稍微多一些也不代表就一定是肾功能出现了问题。所以不要再傻傻怀疑自己肾脏健康了，一般来说如果肾脏发生了病变，会有以下4种表现。

　　　　 盗汗：如果在睡着之后经常发热出汗，身体非常的虚弱，睡醒之后就会消失，这种情况被称为盗汗，是肾虚的一种表现。

　　　　 夜尿多：如果在睡前明明没有喝太多的水，但是到了晚上夜尿非常的多，起夜次数超过两次甚至更多，这也是肾脏在向你发出的求救信号。

　　　　 睡醒水肿：发现自己的小腿、眼睑部位水肿的非常厉害，这很可能是肾脏的代谢功能出现了异常，请及时进行调理。

　　　　 腰部酸痛：中医讲“腰乃肾之府”，如果经常出现腰酸背痛的情况，这很可能是肾脏出现了问题，请趁早做检查。