青海失眠症医院在哪可以治疗-轻度失眠和长期慢性失眠 分别该如何调节和治疗【甘肃脑康中医医院】
兰州脑康中医医院 2021-08-11 18:38:51
青海失眠症在哪可以治疗呢?兰州脑康中医医院治疗失眠症效果一直都很不错!
失眠并不仅仅是睡不着,它的主要的表现分为3种。
第一种就是,要躺好久才能睡得着,比如说10点上床,翻来覆去2、3个小时,到1点还没睡着。一般来说,躺了30分钟还没入睡,就算入睡困难。这个时间也不必太过精准,生活中有很多患者计时测量,30分钟到了没睡着,觉得自己失眠了,又三十分钟还是没睡着,结果越来越烦躁、焦虑,假失眠被搞成了真失眠!其实顺气自然就好。
第二种是没办法睡得很熟,患者往往一躺下就开始做梦,脑中光怪陆离、恍恍惚惚。这一类就是睡眠浅,然后醒来你会觉得很疲劳、很累,而且不是很开心。
第三种是醒得非常早。有些人可能12点才睡觉,但是他固定4、5点就起来,所以睡眠没办法很熟、很够时间。一般来说,成年人平均要睡7、8个小时,如果睡眠少于7个小时,身体可能就没有办法充分的休息。所以,醒来的太早,也是睡眠障碍的一个特征
总结来说,睡眠障碍分为三种:1.入睡困难、2睡眠浅、尿频、多梦、3.早醒、睡眠长度不足。这三种都是失眠的表现。
对于失眠的治疗,需要根据不同的症状、严重程度、预期睡眠时间的时间、共存的其疾病,以及患者对治疗的意愿以及药物治疗不良反应的耐受程度而决定的。
对于短期内急性起病的,有明确诱因的患者,可以短期使用安眠药治疗。
对于慢性失眠的治疗就复杂多了。首先需要明确慢性失眠的原因,如果为单纯的睡眠障碍,并没有伴随有情绪低落、精神紧张等症状,其治疗主要分为两大类:行为心理治疗和药物治疗。
兰州脑康中医医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合,两管齐下,在治疗脑病方面有明显优势。
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