胸部挺拔的女性可以有自信昂起头。如果他们的乳房下垂，他们的胸部会变得干燥，这将影响身体的整体美丽。如果你想拥有一个凸起向上翘的身体，你必须努力改善乳房下垂的问题。建议先看看乳房下垂的原因，然后选择合适的方法来慢慢改善乳房下垂的问题。

　　乳房下垂会降低女性的魅力吗?女性如何预防乳房下垂?女性预防乳房下垂的方法有哪些

　　乳房下垂的原因

　　1.我不喜欢穿内衣

　　很多女人不喜欢穿内衣，觉得内衣是束缚。穿上之后，不仅肩膀酸痛，胸也很闷。穿不合适尺寸的内衣，整天穿紧身内衣，会有压迫感，甚至呼吸困难。

　　搜疾病问医生 所以有些女性平日不喜欢穿内衣，尤其是冬天，出门也不穿。他们认为他们穿的衣服很厚，没有内衣他们看不见。这会导致乳房没有衣物支撑，受重力影响，慢慢下垂。

　　2.母乳喂养

　　女人生的孩子越多，乳房下垂越严重。因为在母乳喂养的过程中，宝宝会不断的拉扯乳头，经常往下拉，很容易导致乳房长时间下垂。

　　另外，怀孕期间，因为体内雌激素水平发生了变化，乳房也越来越大。而且宝宝分娩后一直吸奶，乳房会逐渐变小。母乳喂养后，女性体内的雌激素量会减少，脂肪组织会逐渐萎缩，所以乳房会变小，出现下垂的不适。

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　　3.经常节食

　　有些女性总觉得自己胖，却不愿意运动减肥，于是选择节食减肥。也就是说，选择少吃或不吃，每天喝水来充饥，这样才能让你的体重变轻。

　　虽然节食可以让身体变轻，但也会让乳房下垂。因为乳房中没有骨头，所以它由脂肪组织支撑。长期节食会导致体内没有能量，身体会自动消耗体内储存的营养物质来供给身体运转。结果，乳房中的营养物质不断减少，乳房会变小，慢慢下垂。

　　4.年龄影响

　　女性进入中老年后，乳房会开始明显下垂，因为随着年龄的增长，体内的雌激素水平会降低。支撑乳房的营养越来越少，自然不可能保持挺胸。因此，女性年龄越大，乳房下垂的问题就越严重。