无精症在男性的生育功能中起着至关重要的作用.如果没有精子,就不能生孩子.所以我们男性应该在生活中保护好自己的精子,尤其是在相关方面做好预防措施,减少无精子症的发生.下面就为大家讲解下吧.


    怎么预防无精症的发生


    1)避免长期手淫:因为这样会引发前列腺充血,致使无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育,严重者增加病菌从尿道口逆行感染机会,出现睾丸、附睾炎,出现梗阻性无精.


    2)预防流行性腮腺炎、生殖道感染:一旦患有流行性腮腺炎,一定要及时就医,以防腮腺炎性睾丸炎的产生.预防生殖道感染的出现,年轻人要洁身自好,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活.


    3)保持睾丸温度:因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点,因此男性朋友要注意睾丸温度的保持,因为温度过高会对精子的生成造成影响,严重者可出现无精,所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水.


    4)注意饮食:避免长时期的吃油腻的食品,要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等,保持饮食均衡,尽量吃未经加工的天然食品,精子生成所需要的营养.


    5)监控睾丸的情况:发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治.


    6)避免接触高辐射:避免长期接触化学有害物质.长期处于高辐射环境、长期使用化学有害物质可导致睾丸生精功能减退,严重者可致无精.


    7)不要在噪声中有效待着:男性长期生活在噪声和分贝高的环境中,易出现内功能发生紊乱,影响精子生成.


    8)戒烟酒:烟草中有害成分影响睾丸中生精细胞功能,致使精子质量没有或者不能发育成成熟精子;过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力,严重者出现生精障碍.


    9)做好相关方面的锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,严重者可出现无精.因此,体重应该控制在标准范围内,每天11时前睡觉,保持身体充足的活力.


    10)要定期检查:病菌感染也是男性不育的重要因素,出现尿道刺痛或脓性分泌物,应该及时到医师那里,接受相关检查.这是预防无精症发生的有效的方法.


    上面就是关于"怎么预防无精症的发生"介绍,希望对您有帮助.若您还有什么问题,可随时咨询医生,医生给您解疑答惑.