有意思的是，研究发现，患病前智商更高的人，以及女性，从精神分裂症中缓解的可能性更高。我们的大脑就是这么神奇，很难直接说，哪些设置是上帝的礼物，哪些又是陷阱。

　　抑郁症的情况跟精分不太一样，研究人员发现，有些认知损伤可能是抑郁症风险人群的天然特质之一，是基因和遗传就决定了的。研究人员对治疗后处于缓解期的抑郁症患者各项认知功能情况进行检测，结果发现，信息处理速度、认知灵活性、记忆力都可以恢复到正常人水平，只有词语流畅性这一项依然不好。也就是说，即使你抑郁症好了，依然难以在有限时间内很好地遣词造句，比如跟人说话的时候，可能依然很难一下子想好讲什么，从而影响到人际和社交能力。

　　这种词语流畅性不佳等认知缺陷，可能并不是抑郁症导致的，而是天生的，不少双生子研究也证实了这一点。换句话说，我们的技能点可能本来就没点在这上面，所以也就无从治疗了。

　　在科学研究中，归因是一件非常复杂的事情，A和B同时出现，但二者不一定就互为因果。所以，现在我们很难直接就说，脑子“坏掉了”都是因为得了精分或者抑郁，也可能因为你我年纪增长，大脑老化，再加上经常996熬夜、作息不规律，缺乏锻炼，饮食混乱，甚至疫情隔离的时候独居没人说话，都会对大脑有或多或少的损伤。很多什么病都没有的人，到了25岁之后，也会有脑子明显不如原来的感觉。

　　精神障碍对大脑的损害到底有多少，有多久，可逆吗？现在难以给出一个具体的数字，这是科学家的问题，让那群搞神经生物的继续掉头发去吧，作为患者，你最重要的任务是，相信我们的主观能动性，配合医生积极治疗，争取早日康复。

　　减轻大脑损伤最重要的方法，是减少复发次数。几乎所有研究都表明，反复发作患者的认知功能损伤，比首次发作患者严重且广泛得多，并且，这种损伤不仅表现在症状上，还表现在大脑内部结构和神经联结上。可以想见，一次又一次的复发，就像把一个钉子在墙面上反复锤进去，再拔出来，次数多了，创面可不是越来越大，钉子越来越放不住。所以，能一次治好的，就听医生的话，坚持治疗的连续性，争取一次就好，尽量不要治治停停，病情反反复复，越拖越严重。

　　重性精神疾病是精神科常见的一大类疾病，主要包括以下六种：精神分裂症、分裂情感性障碍、妄想性障碍、双相情感障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍。急性期患者经过系统住院治疗后症状缓解，后续治疗和康复大多数时间都需要家属的参与和支持。回归家庭是患者疾病康复、心理康复的延续，家人的关怀、支持与陪伴是患者坚不可摧的后盾。家属良好的护理对患者的康复非常重要，那么应该如何做好居家护理呢？本文针对重性精神疾病患者的居家护理注意事项进行介绍。

　　1、居住环境

　　为患者提供熟悉、温馨的居住环境，如果患者长时间住院，出院后亦应不做太大的调整，尽量保持住院前的布局。保持室内布局简洁，可在室内增加绿植、温馨的图画或照片，患者喜欢的书籍或摆件等，营造安静祥和的环境有利于患者保持身心放松。尽量不放置有危险性的物品，如刀子、剪子等尖锐的东西，避免因一时冲动出现患者伤害自己或家人的行为。

　　2、心理支持

　　寻找患者感兴趣的话题，适度的与患病家人增加沟通，了解其内心真实的感受。即使做不到完全的感同身受，也要尽量体会和理解患者可能存在的不自信、担心、焦虑等消极情绪。对于患者的心理状态不指责、不批判，不用言语刺激、激怒患者。

　　如果遇到患病家人情绪波动，哭闹、烦躁，需冷静对待，保证其自身安全的情况下允许TA宣泄情绪，待其情绪稳定后尽可能表达自己对TA的关心与爱护，可以给予拥抱等。家人的支持与陪伴是患者最重要的支撑与依靠。日常生活中多鼓励与表扬，帮助患病家人恢复自尊心及自信心，引导其认识自身疾病，树立战胜疾病的信心。

　　经过正规治疗，不少患者可以回归社会生活，因此家属要有科学的认识，抛除那些自认在为患者着想、但实际上耽误病情的观念和想法。

　　只有患者、家属、医生与社会建立共同联盟，相信科学、积极面对，才是对精分患者最负责、最有效的帮助与治疗。