贪凉易患湿热病,夏季一定要避免冷饮过度
搜疾病问医生-健康资讯 2021-08-02 18:51:51
叶石天说:“湿为阴邪,重浊而黏,易伤人之阳。”因此,夏季过度贪寒易湿,诱发或加重痰湿体质和湿热体质,而湿邪则伤人,容易将湿热转化为病源,必须提高警惕,避免贪寒。
看到这个标题,很多人认为湿热应该降温。怎样才能避免贪冷,避免湿滞?其实这并不矛盾,需要我们多了解。
感冒容易患湿热
曾经有一个病人,25岁之前身体非常好,从来没有看过医生。夏天一天可以吃十个冰棍;在农村,老家人喜欢从深井里抽出冰冷的井水。她喝的时候,是一大勺;经常用冷井水洗澡,感觉很爽;后来到了城里,夏天吃麻辣火锅,喝冰镇饮料。我觉得这是夏天最酷最开心的事情…
但是后来慢慢地,她发现自己的身体越来越差,经常口臭,唾液粘粘的,大便不好,脸上长痘痘,腰痛,白带过多,小便黄涩。去看中医,医生说她又湿又热。她很困惑。她每天都吃冷的。为什么她还是湿热病?
有一段时间,天气炎热潮湿
搜疾病问医生其实这个问题不难理解。湿热的成因主要有内因和外因。外因主要与环境和气候有关。内因主要是先天不足和体质因素,导致体内湿热重;第二个原因是饮食肆无忌惮,喜欢吃凉的。如果太冷,会伤脾胃。正如《黄帝内经》所说:“胃寒则腹胀,肠寒则腹胀。”
即使在炎热的夏天,也不要随意吃冷饮,否则会损伤身体的阳气,导致脾肾阳虚,运化不足,使身体的水分无法运化堆积,久而久之便变得湿漉漉的,很容易导致许多湿热症状。因此,这位患者对夏天的寒冷过于贪婪,这让她一时感到高兴,也将湿邪深深埋藏在体内,成为困扰她健康的一大隐患。
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