男性长期脾虚有什么危害?如何调节饮食
搜疾病问医生-健康资讯 2021-07-30 20:24:26
脾虚是中医术语。一般指脾气虚引起的脾生理功能紊乱的一系列病理现象和症状。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。大多数是由饮食失调、疲劳或慢性疾病和身体虚弱引起的。
男性长期脾虚有什么危害?1.脾虚常导致痰湿过多,易发生败血症。肾为先天之本,脾为后天之本,气血生化之源。第二,脾虚容易导致肥胖,这是因为脾虚导致运化能力下降,代谢困难,体内食物能力过度堆积。同时,肥胖容易引起心脑血管疾病、脂肪肝和增加心脏负担。第三,脾虚导致虚弱无力。这些人经常因为脾虚而虚弱、血虚、面色晦暗。这样的人身体抵抗力差,容易生病。4.腹泻是脾虚最典型的症状,主要是脾阳不足,导致运化不畅,湿气入侵,大便溏泄。脾为气、血、生化之源,脾虚不控血,导致血液不稳定,血管运行正常,出现慢性出血等一些脾虚症状。
搜疾病问医生如何调理脾虚男性的饮食1?糯米粥50克,葡萄干10克。糯米用适量的水煮至九成熟,加入葡萄干,一起炖至变淡。2.香菇牛肉汤泡10克,瘦牛肉30克裹面粉。汤煮开后,放入香菇,再放入牛肉片。同时加入适量味精、盐、香油,煮开。3.炒牛肚和土豆丝50克熟牛肚和80克土豆(土豆)。切碎后,用清水冲洗掉表面的淀粉。油锅热后,加入少许葱丝、蒜末,再将土豆丝翻炒,加入适量牛肉汤、盐、味精。
4.扁豆包子:两个新鲜扁豆和一只鸡。切碎,加入盐、味精、鲜姜汁、花椒水,拌匀做馅,用小麦粉和面,揉成馍,放入笼中,大火蒸20分钟。5、百合粥百合、莲子、薏米各适量,配粥时,加入冰糖或白糖调味即可。
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