兰州精神病医院在哪-别小觑!社交焦虑也是一种心理疾病【兰州脑康中医医院】
兰州脑康中医医院 2021-07-30 17:40:16
几乎所有的人都会在意别人对自己的看法。
当自己的外在形象、社交、语言表达、生活、学习和工作等方面表现不佳的时候,就会担心别人会不喜欢自己、讨厌自己、看不起自己,从而产生愤怒、委屈和自责情绪。
而社交焦虑比较严重的朋友,和别人在一起,会感觉别人都在关注自己,只看到了自己的不足和缺点,并感觉他们在心里看不起、嘲笑自己。
有的还会感觉周围的人都在议论自己。因此而感到紧张、不安、委屈和愤怒,并对他人产生敌对情绪和拒绝、回避心理。
人之所以会形成各种各样的心理困扰,是因为封闭了自己的心,在自己的思维框架和情绪感受里纠结。社交焦虑就是典型的例子。
如果不早点发现自己有这方面的困扰,找到适合自己的解决办法的话,后果会越来越重。
如果你也深受社交焦虑的困扰,建议及时寻求专业人士的帮助,避免病情加重影响正常的生活和工作
兰州脑康中医医院院内环境整洁优雅,诊疗设备领先,医疗技术雄厚,科室设置齐全,专科特色突出,专家技术精湛,将现代科技与人文医疗完美结合,全面缔造健康医疗服务平台
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