三伏天是一年中温度达到顶峰，潮湿闷热。三伏酷暑人体新陈代谢快，排汗量大是养生的好时节也是避病防病的好时候。癫痫病在三伏天发病率很高，医院每年都会接收大量的癫痫病患者，大部分是儿童。为此，癫痫病医院管理医生特意整理了癫痫患者伏天注意的事项：

　　1.少吃瓜多吃参

　　夏天瓜果多，是解暑比较好的食物，但癫痫患者不宜多吃，尤其是西瓜。西瓜水分信息含量高，有利尿的作用，患者食用后多次排尿会改变血药浓度，导致癫痫发作。三伏防暑可以吃人参，可以选择不上火、不伤阴的西洋参，益气养阴降温。

　　2.忌冷饮食冷粥

　　特别是对于女性患者，如果冬天有手脚冰凉的毛病，可以在三伏天进行治疗，这就是所谓“冬病夏治”。如果能坚持夏季不吃冷饮，如冰淇淋、冰沙等，夏季炎热体内的顽固寒气会逐渐开始消散。可以常备一些粥品在冰箱冷藏，提前拿出，待粥恢复正常温度食用。癫痫疾病患者更要管住自己的嘴，贪凉会给癫痫制造发作机会!

　　3.头发吹干才入睡

　　有些人会认为夏天的温度高，洗头擦完可以上床睡觉，但这个习惯不好，会伤害头部。头发不吹干就睡觉，加上空调的湿气、电风扇的冷风会导致“湿邪”入体，第二天我们还会感觉到头痛，增加癫痫的发作。

　　4.纳凉熬夜不可行

　　炎炎夏日夜晚气温较低，人们往往会改变作息习惯，晚上出去散步乘凉。部分青少年患者会在舒适环境下熬夜玩手机追剧。但睡眠不足会因脾虚而导致健康不佳，诱发癫痫。此外，三伏天可安排幼儿午睡，每天中午可以休息30分钟。

　　5.一定要热水洗澡

　　三伏酷暑会让人四肢无力，浑身困倦，浑身酸痛，大汗淋漓，身体粘腻，从而增加洗澡次数。温水可更干净地洗去很多汗液，也会避免湿邪入侵我们身体，洗完后神清气爽。

　　6、游泳是夏季降温的好方法，但是这项运动不适合癫痫患者，特别是对于癫痫未能完全控制的患者，一旦在游泳时发作，会导致溺水窒息。

　　7、癫痫患者禁止饮酒，避免暴饮暴食，规律服药。如果有漏服的情况，可在医生指导下及时补服药物。

　　8、不饮用刺激性饮料。如茶、咖啡和碳酸饮料中都含有不同程度的可使神经兴奋的物质，它们能刺激神经中枢，可使大脑原有的抗惊厥能力降低，在一定程度上会诱发癫痫的发作。因此，要应避免食用上述饮品。

　　济南癫痫医院提醒：养成良好的生活习惯，按时作息，适当运动，及时按医嘱服药，安稳度过三伏天，我们一起努力。