躁狂症是心境(情感)障碍中的一种，患者一般存在典型的“三高症状”，临床表现为：情感高涨、思维奔逸、和意志行为增强(易激惹)。同时伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。

　　躁狂症发病率是比较高的，所以当我们身边出现躁狂症发作时，应该如何应对呢？首先，要自我调整，尽量控制自己兴奋，控制自己情绪，作为家人或者朋友，也不要刺激患者，特别是他烦躁时，更不要去刺激他，以免因刺激狂躁症患者，造成杀人。其次，病情稳定后的患者一般要长期服药巩固治疗，定期复查，不能自己随便停药。

　　情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。

　　他们自我评价过高，认为自己的工作最伟大，自己的能力最强，甚至认为自己很富有。自己的一个小小发现认为是一项发明，认为自己具有一定的独创性。有超人的智慧和才能，在这种情绪的支配下，他们的行为往往轻率，很随便地辞去现有的工作，说到其他地方去找一个更好、更适合自己的工作。有的大摆阔气，到饭店里大吃大喝，到商店里买贵重东西。

　　预防躁狂症应该注意以下几点：

　　1、饮食预防。食用碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应，可起到狂躁症的预防。

　　2、乐观开朗的心情。保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。

　　3、集中精力做事：有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

　　4、凡事住好处想：对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此，躁狂症的治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有躁狂症了。

　　躁狂症的发病一般较急，发病前数日可能会出现头痛、乏力、失眠及烦躁等早期症状。一旦发现自己或家人突发情绪高涨、厌睡、易冲动的症状，尤其是曾经患有抑郁症或精神分裂症的患者，应当及时就医。

　　我们应积极面对生活，拥有良好心态，注意控制好自己的情绪，多关心家人、朋友，身边有躁狂症患者，要多沟通交流，多关心患者，一同构建健康文化的蓝天！