抑郁障碍（抑郁症）不是一时的情绪感觉和表现，它实实在在是一类疾病，一类很常见的精神疾病，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响，也可引发生理疾病。

　　根据症状的数量和严重程度，抑郁症可分为轻度、中度或重度。在饱受精神困扰下，轻度抑郁症患者在进行日常活动上有一定的难度，但仍可进行日常活动；而重度抑郁症患者就不太可能继续日常活动，失去社交能力。

　　有一个很悲观的现实：女性患抑郁症的机率，是比男性要高的。

　　原因有很多。女性本身就是一种敏感的动物，同时生理期和产后的激素分泌变化，很容易导致女性的情绪产生不可捉摸的动荡。近几年有不少产后抑郁症导致家庭悲剧的社会事件，既有生理因素，也有家庭环境的影响。

　　其次，女性对情感的重视和投入程度，远远高于男性。所以在失恋这件事情上，男的往往云淡风轻翻篇了，女的却陷在情绪黑洞不能自拔。

　　有时候我们误以为的女性情绪化，也许恰恰是抑郁症的前兆。

　　从抑郁情绪到抑郁症，并没有我们想象中的遥远。虽然恋情受挫、工作不顺是会导致心情不好，也并不意味着一定会导致抑郁症，但如果持续较长时间严重的低落情绪，并且影响到工作和生活，那么就要小心可能是患病了。

　　抑郁症可能发生在任何人身上

　　不分国籍，不分身份，越来越多的人患（过）抑郁症。

　　首相总统（丘吉尔、亚伯拉罕·林肯）、才华横溢的明星（金·凯瑞、张国荣）、伟大的艺术家(梵高、海子）……以及身边的普通人。

　　抑郁症可能发生在任何一个人身上，哪怕是那些看起来很幸福的人。

　　据估计，每15个成年人中就有一个患有抑郁症，每6个人中就有一个会在人生的某个阶段经历抑郁。

　　抑郁症可以在任何时候发作，高发年龄是20-60岁。

　　处于人生青春期、更年期、老年期阶段的人群，人际关系不良、分居、独居的人群；处于高度压力的人群；患有躯体疾病或慢性疾病的人……更容易患抑郁症。

　　有数据显示，抑郁症造成的死亡人数仅次于癌症，我国初步统计有超过9500万抑郁症患者。

　　每15人中就可能有1个抑郁症患者，但仅有2%的人接受了系统治疗，约71%的患者试图隐藏自己的病情，成为「微笑抑郁者」，表面积极阳光，内心备受煎熬。

　　很多抑郁症患者不敢和别人说自己得了抑郁症，因为说了可能被认为软弱或者自己作的；

　　很多人会劝抑郁症患者，你想开点，你去跑跑步就好了啊；

　　甚至还有一些人，觉得抑郁症是诗情画意的事情……或者故意说自己得了抑郁症博同情……

　　这些无知，是多么残忍。

　　抑郁症患者是真正的受害者，除了心理的病痛，还要面临外界无数的二次伤害，那些误解、嘲笑、冷漠……又让病情加重，造成恶性循环，这是最让人心痛的。

　　如果我们多了解一点，也不会有那么多伤害。

　　也许我们的一份理解，就能挽回他们的生命。