贵阳阿波罗医院作为一家受到卫生健康部门监管认证的正规公立医院，以其专业正规、设施先进、口碑好的特点，在当地男性专科医院中名列前茅。医院坐落于贵阳市南明区宝山南路团坡桥桥头，多年来一直致力于男性健康领域，设立了性功能障碍康复中心。

作为男性，拥有强大的性功能是许多人所期待的，而阳痿却可能让他们感到担忧与焦虑。大部分人对阳痿的认知存在误区，有的人甚至以为“阳痿”只是玩笑话，但实际上，阳痿对男性的影响非常严重。

Part.1 在夫妻性生活中判断：通常情况下，男性在夫妻性生活时，杏欲正常、迅速勃起以及能正常进入女性体内，表明性功能正常。但如果出现丁丁硬起困难、硬度不足、勃起不持久等症状，则可能存在阳痿。

Part.2 从晨勃情况来判断：男性晨起时，丁丁会受精神或心理因素的影响，勃起情况和硬度较正常。如果没有晨勃或晨勃硬度不足，可能是心理障碍或疾病因素导致的阳痿。

Part.3 通过平时的勃起来判断：正常情况下，受到外界刺激或心理欲望的影响时，丁丁会勃起。如果平时几乎没有勃起的感觉，或者勃起不坚、时间短促，可能存在阳痿。

男性硬度不够的解决方法：

1. 保持良好的心态，避免心理压力过大。
2. 注重饮食调理，多摄入新鲜蔬果、动物内脏、富含精氨酸、锌、钙的食物。
3. 加强运动锻炼，保持身体健康。
4. 养成良好生活习惯，包括不熬夜、不过度劳累等。

如果出现阳痿问题，首先应到正规医院进行检查确诊病因，然后针对病因采取相应治疗，切忌滥用药物，以免造成不良后果。

贵阳阿波罗医院提醒，如有任何性健康问题，请及时咨询专业医生，获得准确诊断和有效治疗。