牛皮癣和生活习惯的重要性?我们都知道牛皮癣是现在生活中一种常见的慢性皮肤疾病，其实牛皮癣的发病跟很多的因素有关系，那么牛皮癣的发病跟生活习惯有关系吗?我们一起来看看专家的介绍。

　　据研究表明，牛皮癣和日常生活习惯密切相关。牛皮癣患者应当注意生活习惯，像熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，不规律排便，都可能引起病情的加重。并且此病症极易反复发作，所以请广大患者注意自己的日常习惯，并且在要有一个良好的心态来面对自己的病情，这是对自己健康的负责。

　　北方人的生活习惯是酗酒、吃肉和油炸辛辣的食物，特别是牛、羊肉这些。这些进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物高几十倍，大部分随粪便排出体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内的环境。小部分由汗等排泄，北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因，激发活性氧蒸发于肌肤而生病。

　　比如说有些病人在洗澡以后发现生皮肤发痒，起了小红点，接着出现了牛皮癣的症状。这是肌体受到外界的刺激下，毛细血管就会扩张或收缩，被阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，就容易把活性氧聚集在皮肤，这样就发生了牛皮癣病。所以这样看来牛皮癣的发生与否和生活习性有着密切的关系。长江以南的牛皮癣发病率只占总发病率的13.2%，这样的情况是与南方人的水土以及生活习性有着密切的关系，一般他们饮食比较清淡，肌肤较北方人完美。饮食比较清淡的人总是比喜吃油腻食品的人患牛皮癣的几率小上很多。

　　牛皮癣患者一定要多加注意自己的生活习惯。因牛皮癣为皮肤病的一种，所以广大患者应在日常生活中注意对皮肤的保养，注意身体内的调节。在生活方面注意规律，因为种种外因内因都可能使病情更加恶化。也易使病情反复发作。所以患者应给予重视。