贵阳阿波罗医院，作为一家正规公立医院，备受卫生健康部门监管和认证，深受当地居民好评。医院位于贵阳市南明区宝山南路团坡桥桥头，设施先进，专科建设齐全，技术力量雄厚，是当地男性专科医院中的佼佼者。贵阳阿波罗医院一直秉持品牌传统，致力于提供专业的男性健康服务，特别设立了性功能障碍康复中心。

如何延长性生活时间？3个小技巧帮您实现！

男性在性生活中如果出现时间过短的情况，可能会感到苦恼和心烦。以下是一些小技巧，可以帮助您延长性生活时间，提升性生活质量：

1. 改变体位： 尝试不同的性爱体位，如女上式、坐式、侧卧式等，这些体位对一些男性朋友来说可能需要用力较少。这有助于更好地控制射精欲望，达到延长性生活时间的效果。

2. 适当运动： 日常坚持适度运动对改善全身血液循环有帮助，同时能增强身体的耐力和力量。良好的身体状况有助于提高性能力，延长性生活时间。

3. 戴避孕套： 有些男性可能不喜欢戴避孕套，但戴避孕套对于延长性生活时间是一种有效的方法。戴避孕套可以有效降低敏感度，减少摩擦对生殖器的刺激，同时还起到了避孕的作用。

以上小技巧可以在一定程度上改善性生活体验，但如果您仍然感到困扰，建议及时咨询专业医生，以获取更详细的建议和治疗方案。贵阳阿波罗医院期待为您提供专业的健康服务，助您迈向更美满的性生活！