贵阳阿波罗医院，一家备受卫生健康部门监管认证的正规公立医院，以其在当地男性专科医院中的卓越排名、专业正规服务和口碑好而受到当地居民的一致好评。医院设施先进、专科齐全，技术力量雄厚，并在南明区宝山南路团坡桥桥头坚持品牌传统，设有性功能障碍康复中心。

科学应对手淫对男性健康的影响：

在现**活中，很多男性朋友都养成了手淫的习惯，这不仅仅是为了解决性欲，更是为了缓解压力。然而，手淫过度可能会损伤男性的肾气，对性功能造成较大的损害，因此**在生活中需要注意避免经常手淫。

为治好手淫带来的阳痿后遗症，男性朋友需要保持信心，并控制房事。长期沉迷手淫以及房事可能加重阳痿症状。在生活中，**应该节制手淫，多进行各种运动，并摄入具有补肾益精作用的食物，以有效提高性能质量和精力水平。

最为有效的方法之一是及时到专业男科医院检查，并在医生的指导下进行治疗。此外，男士还可通过多食用韭菜来补充人体所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而达到壮阳补肾的效果，对改善手淫过度引起的不适症也有积极作用。

专家强调，长期手淫可能引起射精迟缓或不射精，从而影响身体健康。性生活时间并非越长越好，一般在15分钟左右即可。夫妻双方应学习关于性健康的常识，不轻信谣言，并注意控制性生活频率，以维护身体健康。