​身体强壮的男人为啥也会早泄？早泄困扰着不少健康男人的性生活。心火过旺、熬夜疲劳、紧张易怒、饮酒过量、夫妻不和、外伤、不良刺激过于兴奋等都会给健康的夫妻生活蒙上阴影。尽管有诸多因素导致强壮男子患病，男性性功能问题，很大程度是因精神、心理以及性生活方式等因素所致。可能在一般人的认识当中，认为身体强壮的男人性能力也会很强，不会受到早泄等性功能疾病的影响，但其实这种认识是不科学的。

早泄的日常生活调理很重要：

1、积极治疗相关疾病。男性一定要有健康的身体才可以，所以要积极治疗相关疾病，各种可能引起早泄的疾病都要治疗，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理等，从根本上避免早泄的发生。

2、协调好人际关系。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造一个温馨、舒适的家庭氛围和幽静的性生活环境对预防早泄很重要。每次性交前不要有紧张、焦虑的心理，越是想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

3、稳定情绪、调整心态。有一个好的心态对早泄治疗有积极的作用，所以调整心态是第一步。在进行性生活之前，一定要稳定好情绪，因为情绪对射精的快慢会产生很大的影响。尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，要树立信心，并积极配合治疗。

4、适当进行食补。早泄的食补很重要，这一点有别于其他疾病。作为防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、鸽蛋、猪腰等。

昆明正规男科医院哪家好？男科疾病的出现和男性朋友日常生活因素有着很大的关系，医生说，一旦出现早泄，及时去正规专业的医院接受治疗，才可以避免男科疾病在日后对于自身造成的伤害，昆明曙光医院就是西南地区专业看男科的一家医院，在各种男科疾病的诊疗上都有比较丰富的经验，临床成果显著,治疗的患者遍及各地。

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