慢阻肺的锻炼方法？慢阻肺是一种慢性的气道疾病，这种疾病往往与长期吸烟以及空气污染等因素是有关系的，通常情况下表现为小气道不可逆的狭窄，还可以伴随有肺泡的损伤，伴随有肺气肿的情况。

慢阻肺多是由慢支和肺气肿进展而来，因此其症状主要是出现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。对于慢阻肺患者，在临床中其咳嗽主要是以早晨为主，随着病情进展，患者往往会出现整日咳嗽。而对于其咳痰在临床中主要是一些黏性痰、白色泡沫样痰等，合并有感染时会出现脓性痰。

对于慢阻肺患者在临床中往往会出现活动后气短或呼吸困难，甚至于患者稍有活动即感胸闷、喘息等。此外，对于慢阻肺患者随着病情进展，会出现一些肺动脉高压、呼吸衰竭、右心衰竭等临床表现。如出现低氧血症、紫绀或者是合并有心律失常、血压下降等。对于II型呼吸衰竭患者往往会表现一些呼吸浅快或者是肺性脑病等临床表现。

慢阻肺的患者主张进行适度的锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如慢跑，快步走，爬楼梯，骑自行车等运动。通过这些适当的运动，有助于提高患者的活动耐量，改善患者的生活质量，对于患者的病情是有一定帮助的。但是需要注意的是慢阻肺的患者不能进行过度的运动，如果慢阻肺的患者过度运动的话，反而可能会导致呼吸困难的加重，甚至会导致呼吸衰竭等并发症。

预防慢阻肺要找到发病的原因，发病主要是人体对烟雾的一个过度的反应，要预防要尽量避免接触有毒的烟雾、有毒的气体，最常见是吸烟，烟尘中含有有毒气体、有毒颗粒。
烟非常重要，有统计显示吸烟的病人发作慢阻肺的发病率大概在80%，没有吸烟也会发生慢阻肺，可能吸入二手烟的问题，对发生慢阻肺影响非常大；还有部分主妇做饭有时烟尘会比较大，也要稍微注意。