癫痫病其实给很多人和家庭带来了很大的困扰。经常有朋友问起。他们吃了很久的药，却一直没有听到停药的消息。癫痫病发作后，他们就只能终生吃药吗?其实这是因为人们对癫痫的了解不多，所以才会出现这个问题。生活中如何预防癫痫，首先要了解癫痫的病因。只有从这几个方面入手，才能了解癫痫康复的前提条件是什么。

　　日常生活中如何预防癫痫

　　吃得好。癫痫发作可由饱餐或饥饿以及一次饮用大量水引起。因此，要合理营养，适量饮食，避免过饱过饿或一次喝大量的水。另外，喝浓茶和吃巧克力等含大量食物的食物会引起癫痫发作，因此应禁忌。

　　2.戒烟、戒酒和服用次要药物。烟酒均可诱发癫痫，尤其饮酒危害更大。慢性酒精中毒会引起大脑皮层结构和功能的改变，从而引起癫痫发作。长期饮酒或突然戒酒也会引起癫痫发作。酒精还能加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度。因此，癫痫患者应避免饮用一切酒精和含酒精的饮料。

　　3、睡眠充足。睡眠不足很容易诱发癫痫，所以要保证充足的睡眠，不能熬夜，尤其是癫痫患儿要保证充足的睡眠时间。过度的体力劳动、过度的脑力劳动和剧烈的体力活动均可诱发癫痫。

　　4.乐观。精神压力、悲观和失望可促进癫痫发作。癫痫患者应树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。凭借良好的精神状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者都可以得到基本治好，过上与正常人一样的生活。

　　小儿癫痫病的病因有哪些

　　患者癫痫发作受产前因素影响。包括分娩时胎儿大脑发育异常、胎儿脑血管闭塞、产前胎儿感染等因素导致胎儿先天性代谢缺陷。可引起癫痫患者癫痫发作。

　　患有癫痫症的患者在分娩时可能会受到不利因素的影响。孕妇在分娩时容易发生各种意外，包括各种产伤、胎儿颅内或颅外感染、难产时不慎将药物注射到孩子头皮等，导致产后癫痫。治疗小儿癫痫应注意哪些问题

　　出生后出现的代谢紊乱、产后感染、颅内出血、缺氧缺血性脑病等因素均可称为癫痫病灶，引起患者癫痫发作。此外，患者癫痫发作的一些症状容易被家长忽视，如孩子眨眼、流涎、吸吮动作、四肢有跑步机样运动等，这些都可能是癫痫的症状，应及早诊断。

　　儿童生活中如何预防癫痫，首先要了解癫痫的病因。其实，孩子得了癫痫病之后，家长们是最紧张的，但是不管怎样，家长们一定要有积极的心态。癫痫患儿也可以康复。毕竟他们的身体抵抗力很强，恢复的也很快。所以，这个问题不要紧张，积极配合治疗即可。