和自己女朋友性生活时，发现自己的“弟弟”硬的特别慢，前戏做完了都还没有完全硬，自己是不是阳痿了？女朋友以为我不行了想和我分手怎么办。引起男性朋友勃起不坚的因素很多。但是，无论是什么原因，都必须尽快到正规医院检查，根据病情针对性的治疗。

阳痿可以分为哪几个程度：

1、轻度阳痿：性需求基本正常，接受异性刺激后勃起迅速，用手也会导致勃起，但是在进行夫妻生活时，可以勃起但不能持续很久。

2、中度阳痿：刺激敏感区后，性欲减弱，阴茎勃起反应缓慢；接受异性刺激后不能立即勃起，或者尽管它能勃起，但不能持续很久，硬度低。

3、严重阳痿：性欲消失，阴茎没有勃起反应，不管是刺激敏感区、异性刺激还是自慰。在进行夫妻生活时，阴茎不能勃起，也不能进入，阴茎没有勃起角度和硬度。

「男科热点爆料」昆明男科医院重磅揭晓_昆明专科医院防治阳痿排名公布

昆明曙光医院专注男性健康，多年来一直以男科医学为主攻方向，以患者为中心，建立绿色的医治理念，重视医治计划的科学、标准、精细化。以现代医疗机构管理模式求发展，实行“一医一患一诊室”私密诊疗，诚信行医，把每一个患者当成家人，服务体贴周到，让患者就诊更舒心。

如何预防阳痿的发生？

消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。 

节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。

注意生活规律与生活调节：避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重，不宜过多刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。