有一些“看似正常”的月经每个月都会来，但细究起来每个周期都有差异，它们不属于正常月经，那女性朋友如何判断自己的月经是不是正常的呢?

　　正常月经是什么样的?

　　通常情况下，正常月经的周期是21-35天，经期3-7天，每次月经的出血量大概在30-80ml。

　　当然，这些只是大多数情况，还有极小一部分育龄女性有自己的月经规律，比如每2个月才来一次月经，虽然和通常情况不同，但排除疾病的因素后，这样的月经规律也是正常的。

　　但无论是大多数情况还是少数情况，正常月经都有以下几个共同点：

　　✔ 月经周期规律：两次月经来潮的间隔时间是固定的;

　　✔ 经量规律：每次月经来潮量差不多，不会一次多，一次少;

　　✔ 月经持续时间规律：月经持续的天数差不多，不会一次长，一次短。

　　月经不正常有什么特征?

　　月经的周期或月经量或月经的持续天数，出现了异常，就是不正常的月经，比如出现以下情况：

　　✘ 原先28天的月经周期突然变成20天;或者是突然延长到了40天;又或者闭经了;

　　✘ 原先一次月经只需要3包卫生巾，而这次月经需要5包卫生巾，量多;又或者月经滴滴答答，量少;

　　✘ 原先7天就结束的月经，延长至10天才结束，或者1-3天就结束了。

　　✘ 这样不规律的月经不止发生过一次，而是已经好几次了。

　　也就是说，月经不正常主要是跟自己以往的月经规律来比较的。

　　温馨提醒：很多女性通过许多途径来了解月经正常的标准，往往可能造成混淆，因为“标准月经”不一定符合你个人情况，所以本文给大家介绍了这种简单易学的自查方法。当然，女性朋友应该定期做妇科检查，一旦发现身体不适，应及时就医确诊。