生活中，男性经常会出现前列腺炎症，因为部位的隐私，患病后让人苦不堪言，严重影响患者的健康生活，太原中山生殖医学医院医生提醒，正确护理前列腺是比较重要的，那么，生活中该如何预防前列腺炎呢?下面一起看看吧。

生活中该如何预防前列腺炎?

1、防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。

2、多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。

3、多放松，不过劳。

4、规律的性生活。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

6、避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。

7、按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。

8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用。

9、远离辛辣食品与酒精。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：以上介绍的是关于前列腺炎的正确护理方法，希望能够给更多的前列腺炎患者的护理方面带来帮助，患上前列腺炎疾病大家一定要多喝水，多排尿，同时也要放松心情，不要劳累过度，有规律的性生活。