男人怎样可以预防死精症?死精症是指男性的精子成活率减少，死精子超过40%的男性，就会直接导致男性不育。很多男性得知自己患有死精症，很多人就会下意识对于自己的生育能力判决死刑，因为男性的体内的精子存活率过低，几乎都是死亡的精子。死精症是造成男性不育的常见疾病，不育男科专家指出，死精症并非不治之症，只要男性及早有效针对治疗，是可以及时挽回男人的“生”机。不育男科专家强调，死精症预防比治疗更重要。

　　男人怎样可以预防死精症?——男性降低死精症发病率的预防方法如下：

　　1、不要经常接触放射性物质。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　2、掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、谨慎服药。有10%-30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响;对于对男性精子有各种影响的药物，建议男性一定要谨慎服用，最好在遵照医嘱服药。

　　4、改变不良的习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　5、别让精子“饿”到。有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%-40%，甚至使人丧失生育能力。

　　6、保持睾丸的温度。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。