经常用干净的温水清洗生殖器。这个方法很简单。男性朋友需要翻起包皮露出阴茎，用干净的温水仔细擦洗阴茎和包皮内侧，防止细菌繁殖导致包皮过长。
　　男性要注意适当减少手淫。手淫也是导致包皮过长问题的原因之一。适度手淫的患者可以降低患病的风险和性功能障碍的概率，从而享受健康的生活。
　　适当的药物治疗可能会使男性患上包皮、龟头炎等疾病。此时患者切记不要擅自使用消炎药，而应在专家指导下根据实际情况适量服用，以免影响疗效，导致包皮过长。
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