太原中山生殖医学医院医生介绍早泄对于男性来说，就如同是噩梦般的存在，伤害着男性的身心健康。妻子的鄙夷、信心的丧失，让男性更是害怕性生活。所以，遭遇早泄问题还得积极接受治疗，除了科学的治疗之外，平时生活中也要做好早泄的预防工作。

生活中太原男人如何防护早泄问题呢？

1、男性射精时间长短是没有统一标准的，一般认为是2到6分，但是更短的时间射精亦是属于正常的范围，只要双方能够感到满足就算是成功，千万不能以时间长短来作为衡量的标准。

2、预防早泄需要注重生活要有一定规律，加强体育上的锻炼，比如说打太极拳、散步、气功等都是有益于自我心身健康跟精神调节的。

3、建立起美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴跟配合，一旦出现了不射精，千万不可相互责备、埋怨，而是应该找出原因，共同配合进行治疗。

4、注重婚前性教育跟性指导，把握好一些性解剖及性生活知识，了解跟把握正常的性交方法以及性反应过程，不宜过度的节制性生活，因为性生活次数太少的话，也是不利于雄激素释放的。

5、性交之前的情绪对于射精的快慢有着很大的影响，应避免忧虑，激动跟紧张，要树立起信心，积极配合治疗。

6、女方则需要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而会事与愿违，这样才能预防早泄再次发生。

很多遭遇早泄问题的男性，不愿到正规医院治疗，往往是到一些不正规的小诊所诊治，结果可想而知，疾病不仅没有得到解决，反而给自身带来其他一些问题。所以早泄的诊治还得选择正规男科医院。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：早泄问题不仅关系到性生活，还关系到夫妻间的关系，所以男性要认真对待。若是发现自己存在早泄问题，就该尽快到正规医院接受正规检查以及科学治疗，以免带来不良后果。