济南的一位医生艾玛说，如果一个女人使用避孕习惯性流产，六个月后再次怀孕，流产的发生率可以降低，而对于夫妻来说，为了有效地防止疾病的发生，更重要的是，发展基因检测，尤其是基因检测，将对习惯性流产的夫妻有利。

　　济南艾玛医生介绍如何预防习惯性流产。

　　1.要过有规律的生活，只有把平安当成头等大事。比如早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动。每天睡8小时。如果条件允许，你可以小睡一会儿。逸则气滞，导致难产;如果你工作，你会失去呼吸，导致流产。

　　2.选择适当的饮食和容易消化的食物。尤其是选择富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。保持好心情。

　　3、要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事.要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健.

　　艾玛医生是济南的一位妇产科医生，她说习惯性流产不像其他不孕不育疾病，有复杂的原因和许多诱因。因此，需要女性朋友在日常生活中注意许多事情。很多女性都有习惯性流产的经历，往往等不及孩子死去的那一刻，所以习惯性流产女性朋友一定要注意生活的细节。