成都男性生殖专科医院，给男性5条精液不液化的建议。什么是精液不液化？一些男性朋友发现，当他们在医院进行常规精液检查时，精液不会液化。精液液化异常是指射精至少半小时后，精液不能完全液化或液化超过1小时。

　　　　精液不会液化，因为它可能涉及多个器官、多个系统的异常或功能障碍。一般来说，可以考虑以下几个方面：泌尿生殖系统传染病、生殖器发育异常、内分泌激素水平。如果精液没有液化，就必须进行标准化治疗。此外，为了有效改善精液液化异常的问题，在日常生活中必须做5点。

　　　　一、健康饮食。

　　　　每个人都必须明白，健康的饮食是治疗精子不液化的前提。对于一些由精子不液化引起的感染因素，我们应该少吃，甚至不吃辛辣和刺激性的食物。此外，油腻的食物也应该少吃，因为过多的湿热会增加精液的粘度，不利于疾病的恢复。

　　　　二、补蛋白。

　　　　蛋白质是精液的基本成分，其缺乏会导致体内氨基酸浓度不平衡，影响精液的产生，补充蛋白质可以促进精子的产生，帮助改善精子不液化。

　　　　三、补锌补硒。

　　　　补锌、补硒对改善精子不液化有非常显著的作用，主要是因为前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏三大原因。

　　　　一方面，前列腺的杀菌功能取决于锌的参与。一旦人体缺锌，前列腺的杀菌能力就会下降，从而增加患前列腺炎的风险。补充锌可以有效地治疗前列腺炎和精囊炎引起的精子不液化。另一方面，如果男性体内缺乏这两种微量元素，就会出现精子质量问题，如精子不液化、少精、弱精等。

　　　　锌、硒对男性生殖健康的影响是显而易见的。如果你在生活中补充锌和硒，你可以吃更多富含锌和硒的食物，如牡蛎、动物肝脏和海鲜;鸡蛋、猪肉、大蒜等。

　　　　四、坚持锻炼。

　　　　如何治疗精子不液化，坚持锻炼效果更好。运动可以促进新陈代谢，有利于精子代谢的产生;运动还可以增强免疫力，降低男性生殖系统感染的风险，有效预防反复发作。专家提醒说，锻炼的价值在于坚持。数量是多还是少并不重要。每周锻炼5天，休息2天，每天30分钟到1小时更合适。当然，更多的男人拥有良好的体力是越来越好，但不要过度疲劳。除了坚持锻炼，男性朋友还应该养成有规律的生活习惯，按时工作和休息，保持充足的睡眠。

　　　　五、不乱用药。

　　　　一些男性患有精子长时间不液化，并有紧急无序就医的想法。他们相信江湖民间处方，盲目滥用药物，花冤枉钱。一些药物对男性生殖系统有很强的副作用。至少，它们会杀死精子，伤害精子，或导致终身不孕。因此，药物治疗应特别谨慎。患有精子不液化的男性朋友应该先去医院进行定期检查，明确病因，然后确定治疗方向。通常，我们应该了解更多的健康知识，以避免被欺骗和延迟病情。

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