临床中常常遇到病人和家属提问，病人能不能吃鸡、吃鱼和羊肉，认为这些食物是“发物”，如果吃了会加重病情，增加发作次数。癫痫患者也应尽量少食腥膻、辛辣以及油炸的食物，注意不要过多食用。癫痫患者饮食与营养应注意如下几个方面：

　　1、饮食要多样化，不要偏食

　　偏食对身体不利。体内除了需要碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养素之外，还要有足量的维生素和矿物质来维持正常功能;偏食者可造成某种营养素的缺乏;纠正偏食的主要办法是让患者和家属认识到偏食的危害，把不喜欢但又必须吃的食品由少到多逐渐增加，过一段时间后就习惯了;儿童则在他们喜欢的食物中加入少量不喜欢吃的食物，烹制成色、香、味、形俱佳的食品;饮食只有多样化，才能满足机体对各种营养素的需要;

　　2、及时补充微量元素

　　与癫痛发作有关的营养素研究表明，长期服用抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D、钙、镁等物质的缺乏;维生素K具有促凝血的作用，缺乏时易引起出血，以菠菜、白菜中含量最为丰富;维生素D、钙、镁与骨骼牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致癫痫发作加重而不易控制，所以应供给足够的维生素D、钙和镁，以满足体内需要，鱼、鱼肝油、蛋类、虾皮、黄豆、芝麻酱、牛奶、核桃、小米、红豆、芹菜等食物等均含有丰富的维生素D、钙和镁;此外，叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作次数增，牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸;

　　3、正常饮水

　　癫痫病人如果过多摄入水分也会促使癫痫发作，当然一杯两杯肯定是没有问题的，有一种阐明癫痫发作的“起点”学说，认为癫痫发作是从间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作;间脑是人体水液的调节中枢，大量液体入体内，会加重间脑的负担，可能由此导致癫痫发作。

　　综上所述，所谓“发物”，实际上就是人们日常生活中经常接触的食物，并非有毒物质，在癫痫患者的日常饮食中应注意合理的规避;同时，癫痫患者应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗癫痫疾病也是有很大帮助的。