核心提示：荨麻疹虽然只是一种皮肤病，但患者需要特别注意饮食，即使经常吃水果，也要注意能不能吃，否则可能会加重荨麻疹的症状。正常情况下，荨麻疹患者应多吃苹果、猕猴桃、香蕉、石榴等含有维生素C、维生素E和维生素b的水果，不要吃芒果、柠檬、红毛丹等过敏水果。
　　荨麻疹是生活中常见的皮肤病，由患者皮肤内外刺激或患者自身过敏体质引起。这意味着荨麻疹患者应特别注意饮食，以减少刺激或过敏。在这样的情况下，荨麻疹患者需要知道平时可以吃什么水果，这样才能避免因水果食用不当而引发荨麻疹的爆发。
　　1、含有维生素C的水果。众所周知，维生素C对皮肤有很多好处，不仅有美白抗氧化的作用，还能促进皮肤健康。大多数荨麻疹患者的皮肤对外界刺激敏感。如果患者能经常吃含维生素C的水果，可以提高自身的抗过敏能力，达到强健皮肤的目的。目前我们生活中常见的猕猴桃、奇异果、橙子、柚子等都含有较多的维生素C，所以患者可以放心食用这些水果。
　　2、含维生素e的水果。我们常见的梨、猕猴桃、葡萄、西红柿、香蕉、苹果等水果都含有大量的维生素e，如果荨麻疹患者能经常食用这类水果，就能达到加速血液循环、滋润皮肤、增强皮肤抵抗力的效果。在这种情况下，患者皮肤对外界刺激的敏感性会降低，因此荨麻疹的发生频率会越来越低。
　　3、含维生素B族的水果。维生素B族对皮肤有很多好处，不仅能使皮肤更健康，还能有效预防和治疗外界刺激引起的皮肤炎症。如果荨麻疹患者可以经常吃含有维生素B的水果，可以增强皮肤抵抗阳光刺激的能力。目前，我们生活中常见的黄色水果含有较高的维生素B族。
　　了解以上内容后，荨麻疹患者可以确定平时应该吃什么样的水果，从而促进荨麻疹的治疗。此外，荨麻疹患者还应注意不要吃热的水果如芒果、桃子、红毛丹、荔枝、金桔、板栗和红枣等，因为这些水果会加重荨麻疹的症状。