​男性，往往作为一个家庭的顶梁柱，承担了更多的压力与责任。下班之后忙于应酬和交际，推杯换盏之间，你在找寻事业上的不二真理，阳痿也找到了你。香烟中的尼古丁和焦油会对前列腺造成很大的负担，酒精也会严重的损害你的神经系统，如果得不到及时的控制，阳痿也离你不远了。健康的身体才是性福生活的资本，良好的生活习惯，健康的饮食，再加上经常锻炼，让我们赶快跟阳痿说拜拜。

如果阳痿的情况经常发生，就需要引起注意，男科医生提醒，阳痿情况一旦发生，应该积极到医院就医，以免时间长久后心理负担太大。所以如果发现勃起有问题了，也不要焦虑，大多数时候经过适当的调理是可以改善的，什么时候看医生？什么时候自己来调理以及如何调节？如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，药物也要在医生的指导下服用。除了到医院治疗，体育锻炼也是提高性功能的有效方法。

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有很多患者因为忙碌没有到正规医院进行检查，没有获得真实的病情，从而导致没有及时治疗，进而离健康越来越远！患者千万不能因为忙碌，面子等问题而耽误治疗。男人出现阳痿一定要及时进行规范治疗，避免恶化给身心健康以及家庭和谐带来伤害。改善阳痿早泄，在饮食方面，可以选择吃牛肉、鸡蛋、核桃、韭菜等改善性功能能的食物，戒烟限酒，避免熬夜久坐。