哈尔滨治疗前列腺炎哪家好?前列腺炎日常注意事项
哈尔滨男科医院 2022-09-21 18:58:31
前列腺炎会给男性带来很多麻烦,久不恢复和反复发作长期的困扰着男性,影响男性的身心健康。男性朋友们患上前列腺炎应该及早到医院就医。那么前列腺炎在生活中还应该注意哪些问题呢?
1、多喝水:前列腺炎患者应该多喝水,多排尿,清淡的尿液对尿道有一定的“冲洗”的作用,能有效防止尿道病原微生物和细菌的繁衍,都有助于保持男性前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。因此,多喝水,有益于男性前列腺炎患者。
2、及时排尿:多喝水,那么排尿的次数就增加。因此,男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣:微量元素可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。此外,戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。
4、注重身体锻炼:久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此,应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。同时,应注意锻炼,体育锻炼可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。
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