现在，附睾炎与男性的生活不规律发病率上升。男性如果不注意保养自己的身体，作息不规律，导致在自己的身体的抵抗力底下，链球菌细菌会通过攻击沿输精管男性逆行侵入附睾，引起附睾炎。附睾炎不仅可以使患者的阴囊疼痛剧烈，患者与正常走路和站立时造成影响;甚至会影响睾丸的生精功能，导致男性不育。下面是太原中山生殖医学医院医生就怎么预防附睾炎进行一下具体的介绍。

怎么预防附睾炎的发生？

由于隐睾复杂和特殊，结构一旦细菌侵入会很容易落下病根，也很难治好，所以在生活中，我们必须从细节入手，预防被困男子的“男炎”隐藏!

1、要保持良好的心情，避免长时间处于焦虑的负面情绪状态，缓解压力，不要过度劳累。在日常生活中应积极参加适宜的体育锻炼，增加机体的抵抗力和免疫力。作息时间，劳逸结合，避免长时间憋尿的生活，改掉坏习惯;

2、合理的饮食结构，少吃辛辣酸的刺激性食物，戒烟少酒，防止睾丸充血，避免内部热源，因下身受凉，色情过度，忍尿引起交感神经兴奋而引起排尿困难。防止高胆固醇食物的摄入量在饮食方面，少吃红肉，吃白肉，平凡的生活，多吃含锌的食物能提高精子的阻力，增强精子的活力;

3、患者选择合适的抗菌药物，急性附睾炎应治疗症状完全消失后，再继续使用4〜5天;慢性附睾炎需要继续使用2〜3周，以巩固疗 效。患者还需要经常到阴囊的地方做热敷的工作，以改善血液附睾循环，帮助炎症消退，站立或行走过多的人应该需要穿布阴囊在掌心。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：由于睾丸位于阴囊里，附睾贴附于睾丸的上端和后缘，它由很多迂曲的小管蟠绕而成，末端汇成附睾管，与输精管相续。附睾不仅是培养精子成熟发育，还是精子营养供给之源，为精子提供营养，促进精子发育。一旦附睾发生问题，直接影响的是精子生成发育问题，不可不重视!所以，预防附睾炎，必须要从细节做起!