韶关到哪家卵巢肿瘤治疗好_韶关卵巢肿瘤医院咨询问诊？卵巢肿瘤的高死亡率以及越来越不容乐观的发病率，让不少女性为之担心，因为很多女性对于该如何来预防卵巢肿瘤并不是很了解的，所以很容易触碰到诱发卵巢肿瘤的病因，那么生活中该如何预防卵巢肿瘤？下面一起来了解了解。
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1.饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢肿瘤，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢肿瘤的发生。
2.多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢肿瘤的几率。
3.慎用药物：经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢肿瘤的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4.适龄生育、母乳喂养婴儿：月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢肿瘤的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
5.戒烟：众所周知，吸烟对女性身体的伤害极大，可导致多种癌症，卵巢肿瘤也是其中之一。因此，女性应戒除烟瘾，远离香烟。