【十佳男科医院】太原前十排名的男科医院_在太原前列腺保养方法{热门排名}
太原中山生殖医学医院 2022-09-08 12:13:24
前列腺炎在众多男科病中是出了名的顽疾,其带来的疼痛和不适让很多男人陷入困境,对此,太原中山生殖医学医院医生采用优良的技术和设备,对前列腺炎进行精细化的治疗,关爱男性健康、呵护男人幸福生活。
需掌握6大前列腺保养方法:
1、多饮水,浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响。
2、不憋尿,长期憋尿虽然不会直接导致前列腺炎的发生,经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺,因此一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。
3、控制性生活次数,性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度。
4、洗温水澡,常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状。
5、讲究卫生,由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易趁虚而入,从而诱发炎症,因此平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要方法。
6、多运动,由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。
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