2022/8/18热点在线急问：长沙皮肤白癜风哪个医院好，夏季预防白癜风扩散方法

　　夏季天气炎热，紫外线强，白癜风扩散的概率比较大，白斑的扩散会增加白癜风的治疗难度。那么，如何让白癜风在夏天不扩散呢?

　　1.白癜风在夏季蔓延的原因

　　夏季炎热的天气容易使人烦躁不安，这些不良情绪会诱发或加重白癜风的症状。其中，如果患者在夏季食欲不振，那么很可能患者将无法摄入足够的微量元素，而白癜风患者体内的铜、锌等微量元素又不能缺乏，可能会加重白癜风的病情。

　　夏天阳光充足，紫外线强，对皮肤伤害很大。紫外光是一种波长比可见光短的电磁波。人体吸收紫外线后，会引起复杂的生物效应。当皮肤晒太阳时，会引起白斑病患处黑色素细胞功能亢进，加速其消耗，引起早期衰退。那么皮肤中的黑色素就会供不应求，很快患者的皮肤上就会出现白斑。夏季容易发生日晒和皮肤过敏，可引起白癜风的发作。

　　2.夏天如何防止白点扩散?

　　避免强烈阳光直射:夏季阳光强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症。尤其是头部、面部等暴露部位，往往会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。加重白癜风患者的症状。所以，在夏天紫外线强烈的中午或下午，要尽量减少外出。出门一定要做好防晒准备，不能让皮肤直接接触强光。

　　注意调节心理情绪:人的心情、情绪、行为都与季节变化有关。在炎热的夏季，很多人会出现异常的情绪、心情和行为，尤其是白癜风患者，可能会导致无聊、脾气暴躁、各种不适等不良情绪。情绪对白癜风症状的影响尤为明显，不容忽视。白癜风患者在平时要注意放松自己，通过看书、听音乐来调节自己。

　　保证睡眠质量:炎热的天气会使人的睡眠减少，睡眠质量的降低会不同程度地影响白癜风患者的免疫力和内分泌。另外，出汗增多会阻碍人体内的电解质代谢。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善和饮食习惯的调整，积极接受治疗。

　　3.不要害怕白癜风。

　　白癜风不传染，不用怕。白癜风是一种由多种因素引起的色素障碍性皮肤病，导致黑色素的流失。治疗白癜风，要从调和免疫，激活酪氨酸酶入手。

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