男性对于阳痿是非常惧怕的，这可能会让男性不了解阳痿知识而以为自己阳痿影响身心，太原中山生殖医学医院医生讲述如何预防阳痿和一些阳痿误区。

预防阳痿有以下方法：

1、节减房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

2、多做运动可以预防阳痿。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。

3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

治疗阳痿容易陷入的误区有哪些？

一、硬度不够就当阳痿来治疗：硬度不够和多种因素有关，如度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，并非是阳痿的症状，如果按照阳痿来进行治疗，其根本原因不仅不能解决，还会损伤正常的性功能。

二、不勃起就当阳痿进行治疗：一些短暂性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这都是由于心理原因造成的，有时也与环境变化有关。这些情况一般是都是暂时性的，只要适当的调节下就可以恢复了，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。