白癜风是一种常见的后天色素脱失性皮肤病，表现为局限性或泛发性。因皮肤黑素细胞功能消失或者细胞数量减少引起的，只有以科学的态度去面对，才能进行很好的治疗。否则，疾病的危害只会加深。那么，白癜风的日常保护？

　　患者应注意不要吃太多含维生素C或E的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿、玉米、坚果和小麦等。维生素C和维生素E有抗氧化作用，可以减少色素，所以摄入过多对病情有影响。但是皮肤较黑的人可以通过食用富含维生素C或维生素e的食物来美白皮肤。

　　秋天到了，天气越来越凉爽。虽然白癜风的病情趋于温和，但是治疗不能放松，日常的保护也不能忽视。白癜风患者要注意秋季护理以及环境变化对病情的影响。为了避免病情加重，白癜风患者应注意以下注意事项。旅行时阳光照射的正常防护。

　　秋季阳光温和，紫外线强度低于夏季，白癜风患者可以适当晒晒太阳。但由于高原地区阳光中的紫外线仍然较强，紫外线透入地面的量较大，因此外出旅游的白癜风患者通常在凉爽的秋季忽视堤防，不太注意防护，从而增加了反复率。皮肤问题过多也会影响白癜风的治疗。

　　秋天天气凉爽，人们的睡眠质量提高。白癜风患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，有充足的睡眠，有助于提高患者自身的免疫力。