人的生命只有一次，所以我们需要珍惜生命，远离疾病。癫痫是一种脑部疾病，一旦患有此疾病，会给患者带来巨大影响，不仅仅是患者，家人也时常会寝食难安。做好癫痫预防，十分重要，那需要如何预防呢?注意心理疾病。

　　患有癫痫疾病容易让患者患性格突变，有抑郁倾向，内心出现抵触，不好好配合医生的治疗。常常是破罐子破摔的状态，给患者的病情带来一定的伤害。

　　1、预防错误用药

　　虽然癫痫是一种长见脑部疾病，但对于大多数人来说，如果患有此类疾病，常常让人感到茫然失措。无从下手，很多时候为了想要急于求成，快速治疗，听信偏方，往往耽误了癫痫的最佳治疗时间。关键时候，要去正规医院治疗癫痫疾病。

　　2、癫痫患者婚前检查

　　在选择另一半的时候，需要避免与患有癫痫家族史的人结婚，癫痫患者需要在婚前做脑电图检查，以免婚后影响下一代的健康成长。

　　3、患者家属做好急救措施

　　癫痫家属生活中应该多读一些癫痫患者的疾病知识的书籍，以免癫痫患者在家发作时，好有应对办法，别到时候惊慌失措。

　　4、养成一个良好的生活习惯

　　良好的生活习惯可以防止身体过度疲劳和抵抗力降低，也有利于保持一种良好精神心理状态，因此在平时要避免长期熬夜和不按时吃饭等行为，并注意戒烟戒酒，保持饮食清淡和服用各种营养，通过分析各种问题有效教学方法缓解工作压力，保持情绪稳定一。

　　5、适当运动

　　坚持体育锻炼可以提高身体素质，减少多种疾病的发病率。 对于癫痫患者，在家人的陪同下做一些小的、舒缓的活动，同样可以促进肠蠕动，防止便秘，愉悦身心，从而起到预防疾病暴发的作用。

　　6、禁止进行危险活动

　　为了防止癫痫发作，癫痫患者应该适当休息，平时不要看刺激性的电影和电视剧，避免晚上独自外出爬山、游泳、开车和高压电动工作，防止身心刺激而导致癫痫发作，否则可能危及生命。

　　通过以上介绍，相信大家有了一定的了解，癫痫给患者带来的伤害巨大的，远离癫痫疾病，从预防做起。一旦出现癫痫症状，不要过于担心，要尽早去正规医院检查治疗，以便尽快控制病情，减少对健康的影响。