怎样做可以降低白癜风的复发率?注意白癜风是一种会复发的疾病，治疗时方法不正确，治疗方法过于单一，都会导致白癜风出现复发的。另外，白癜风治疗后，即使白斑恢复健康也要注意，因为白斑康复后也有复发率。那么对于白癜风患者来说，了解抗复发的方法是他们关心的问题，那么我们可以做些什么来降低白斑的复发率呢?

　　1.及时调整自己的情绪，不要被不良情绪影响。

　　白癜风是一种容易扩散和复发的皮肤病。患者不仅需要及时治疗，还需要治疗后的护理措施。在预防白癜风复发这件事情上，患者心态的调整是不可忽视的,每天的好心情与我们的健康密切相关。我们很多人心理压力很大，很容易诱发很多疾病的发生发展，比如白癜风。白癜风治疗后，要积极保持良好的心态，听音乐，看书等，保持愉快的心情，防止白癜风复发。

　　2.做好饮食管理，学会科学饮食。

　　我们不仅需要在治疗过程中做好饮食调整，而且在治疗后也不要放松。疾病的复发往往与患者自身的饮食有关，所以无论是治疗过程中还是治疗后，患者都需要在医生的指导下进行科学合理的饮食。养成健康的饮食习惯，长期坚持。如果继续之前不健康的饮食，很容易导致白癜风反复发作。

　　3.减少熬夜，注意生活习惯。

　　比如调整作息也是防复发的措施之一。白癜风患者需要知道，作息不规律是白斑扩散或复发的原因之一，所以要调整作息。经常熬夜会使人的大脑处于高度紧张状态，导致神经纤维损伤，内分泌紊乱，免疫机制下降。白癜风患者经过治疗后，应改掉之前长期熬夜的不良习惯，早睡早起，保持良好的状态，避免白斑反复发作。

　　怎样做可以降低白癜风的复发率?温馨提醒:白癜风复发一般与治疗方法有关，单一治疗效果不好，治疗后复发率高。因此，建议患者在治疗过程中选择综合方法进行治疗，在巩固期注意治疗白斑，切记不要以为白斑在巩固期消失就治疗好了，导致白斑没有真正康复，影响治疗效果，增加复发率。此外，治疗后更要注意护理、饮食卫生等，做到科学有效的治疗。