白癜风如何做好抗复发护理?很多人都知道白癜风要进行抗复发的治疗，却不知道其中还包括了对疾病的护理。其实白癜风复发是很多人在治疗过程中的一个难题，因为白癜风复发意味着白癜风根本没有治好，患者将不得不投入更多的精力进行治疗，这样的循环只会让患者身心疲惫，甚至放弃治疗，但是白癜风的复发也不是没有原因的。如果病人的治疗没有问题，就是病人的护理没有做好。那么，白癜风如何做好抗复发护理?

　　避免接触有害物质。

　　其实很多白斑患者的白癜风复发与生活护理不当有极大关系。所以，抗击白斑复发要从现在做起，比如避免接触有害物质。最常见的有害物质有酸性化学品、化肥、农药、油漆、柴油等。对于面部和手部患病的白癜风患者来说，更重要的是要注意避免接触这些，外出时做好防晒工作。特别是面部白癜风患者，禁止使用遮瑕膏和祛白化妆品，防止皮肤刺激、病情加重或病情复发。

　　日常饮食中避免摄入过多的维生素C。

　　白癜风的反复因素多为日常生活中导致本病的原因，如日常饮食中维生素C摄入过多，因为维生素C可抑制黑色素的代谢和合成，从而加重病情。患者要注意这个禁忌，但患者应尽量吃一些有利于恢复、促进黑色素细胞合成和增加的食物，如黑色素食物、黑米、黑芝麻、黑豆、豆制品，或动物肝脏等，有利于患者早日康复，抵抗疾病复发。

　　避免暴露在强烈的阳光下。

　　在白癜风反复发作的原因中，临床上很多患者都是因为强烈的阳光照射造成的，因为阳光对我们来说是不可或缺的。但强烈的照射会使患者皮肤患处的白斑容易晒伤，引起病变，或引起皮肤炎症。不良症状，如发红、水泡、溃疡等，导致黑色素再次受损，掉色更严重，出现复发。因此，患者应避免暴露在强烈的阳光下。

　　白癜风如何做好抗复发护理?暖心提示:白癜风患者不得不注意对自身不良情绪的控制，如浮躁、乱发脾气等，容易导致白癜风加重，白斑扩散，甚至复发，因此，患者保持健康的心态非常重要。