癫痫是由大脑神经元异常放电而导致的一种发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱的脑部疾病。癫痫发作对患者的影响是多方面的，癫痫反复发作给患者带来很多方面的压力。癫痫病医院癫痫专家认为：癫痫患者应该要进行适当的室外锻炼，不能长久呆在家中，否则对病情的康复会产生不利的影响。

　　很多癫痫病患者因为受癫痫病病情的影响，常常觉得自卑抑郁、悲观失落，感觉自己与常人格格不入。因此他们往往排斥与外界接触，而选择呆在屋里。专家称，长时间呆在家里，不仅会使癫痫患者与外面社会脱节，也更容易产生各种心理疾病。

　　造成血液不循环，会诱发癫痫发作。癫痫发病对于患者来说，危害大，危害健康的同时，也伤害到了癫痫患者的内心承受力。而适当室外锻炼成为癫痫患者康复的一大关键性护理措施，癫痫患者长时间呆在家，就会在家中久坐，久坐造成血液不循环，心脏机能衰退，伤神损脑，大脑供血量不足，严重诱发癫痫发作。

　　引起癫痫患者肠胃功能不适。没有适当的体育锻炼，癫痫患者肠胃功能不适，容发生便秘。便秘引发癫痫发作的案例不少。

　　造成情绪低落，精神萎靡，导致癫痫发作。由于癫痫患者长期呆在家里，容易情绪低落，精神萎靡，导致癫痫发作越发严重。

　　家里的一些日常因素可能会诱发癫痫发作。由于长期呆在家里，癫痫患者选择的娱乐活动一般都是看电视，网络游戏等，但是电视里的色彩、声音、剧情会对癫痫患者情绪造成较大影响，容易诱发癫痫发作同时，癫痫患者需要高质量的睡眠，科学的睡眠显得更加重要。

　　所以睡眠时间和方式也成为癫痫患者必须要考虑的规律制定，由于癫痫患者长期处于室内状态，很可能白天睡觉，晚上精神，日夜颠倒，打乱生理时钟，使大脑长时间处于一种紧张的神经系统紊乱，诱发癫痫不断发作。