嘉峪关人民医院专家坐诊神经科 长期神经衰弱该怎么治疗呢?【兰州脑康中医院】
兰州脑康中医医院 2022-06-13 10:21:09
神经衰弱会引起睡眠障碍、乏力、精神不振等症状。如果长期得不到有效的改善和控制,很可能导致烦躁易怒。在一定程度上,甚至会威胁身心健康,影响工作和生活。那么,长期神经衰弱的治疗方法有哪些呢?兰州脑康中医院
1.运动治疗,每天坚持做一些有氧运动,不仅可以增强免疫力,还能起到改善睡眠质量的作用。患者可以做的有氧运动包括:瑜伽、广播体操、广场舞、游泳、跑步等,他们可以选择自己喜欢的运动方式来坚持锻炼。兰州脑康中医院
2.心理辅导。长期的神经衰弱容易导致焦虑、抑郁等负面情绪。如果无法自行调整,则应寻求精神科医生的治疗。通过专业医生的心理疏导治疗,这些负面情绪可以很快消除,疾病也不会发展得更严重。兰州脑康中医院
3.自我调节情绪。患者应学会控制和调节自己的负面情绪。当他们烦躁和沮丧时,可以出去散散步,想一些开心的事情或者听听更舒缓悦耳的音乐,可以大大改善他们的负面情绪。帮助。不要总想着不愉快或悲伤的事情,否则神经衰弱的症状会加重。兰州脑康中医院
4.西药治疗,神经衰弱较严重,上述方法均无效,应及时服药治疗。常用的西药有一些抗焦虑、抗抑郁的药物,如草酸依他普仑片、盐酸文拉法辛缓释片等。兰州脑康中医院
5.中药治疗,如:安神补脑液、心肾宁片、五灵胶囊、百乐眠胶囊等。这些中成药具有益气养血、健脑安神的作用,有很好的作用。有改善神经衰弱症状的作用。兰州脑康中医院
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