成都生殖医院医生谈不孕不育如何提高受孕率
成都曙光医院男科 2021-07-13 13:32:11
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医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。
男性诊疗疾病
1.泌尿外科:男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。
2.性功能障碍:勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。
3.前列腺疾病:前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。
4.生殖整形:包皮包茎、阴茎发育不良等。
5. 生殖感染:睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。
6. 疝气疾病:小儿疝气、成人疝气等。
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大家都知道导致女性不孕不育的原因有很多,常见的就是由于生活因素所引起的不孕症。不少女性认为不孕不育是一种天生的疾病,不孕不育对于很多家庭来说是一种极其痛苦的疾病,避免不孕不育我们就要做好预防不孕不育的工作,今天四川省生殖专科医院医生要总结给大家的,是如何从日常生活的细节,关心自己的身体健康,预防不孕不育。
女性提高受孕的妙招:
1、运动,坚持运动。运动并不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是较佳运动,提高身体柔韧度,增强身体平衡感,且对身体内部器官有按摩的过程。坚持运动,会让你看起来更年轻有活力,更重要的是增强免疫力。
2、吃提高卵子活力的食物。精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始,白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜{不包括胡萝卜}、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉),有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒,凉性食物吃多了,子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外,大部分水果都属于寒凉食物,不可一下子多吃。
3、心情愉悦,随时调节压力。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的,殊不知,你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动,容易导致体内激素改变,出现月经不正常、内分泌失调等症状,反过来更导致心理压力沉重,对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,长期以往,你的受孕能力就会变低,甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱,随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍,要积极进行心理疏导或心理治疗。
4、享受性爱快乐。调查发现,保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意,而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,为精子存活创造更好的条件,这正是受孕的理想条件。更重要的是,在性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激,它相当于一次针对子宫的按摩。健康年轻的子宫环境,对女性孕力的保护实在大有裨益。
5、注意改善生活细节。保护孕力,也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善,小小习惯的改变,有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣,以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋,以防子宫位后倾,骨盆腔异位;保持阴道清洁,但不能过度冲洗,避免破坏阴道环境,发生妇科炎症。
总 结:成都生殖医院医生谈不孕不育如何提高受孕率_成都曙光医院,络科普资讯知识不能代替面诊,具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。
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