腰椎间盘突出是一种压迫腰椎神经的疾病，患病之后，患者会出现腰腿疼痛的症状，大家也都很害怕自己会患上这种疾病。这种疾病的出现是很多因素造成的，主要的还是退行性的改变、外力的作用、负重过度等因素。

　　近些年来，人们的生活压力和工作压力都非常大，原来中老年人经常患上的腰椎间盘突出这种疾病，现在很多年轻人都患上了，尤其是那些需要大量工作的体力劳动者。出现这种疾病出现之后，会给患者带来很多的痛苦，这对患者的生活影响也很大。

　　那么，腰椎间盘突出的病因有几类呢?

　　腰椎间盘突出的主要病因：

　　1、退行性的改变。其实，腰椎间盘突出基本性的病因就是退行性改变。这种退行性的改变主要是一种正常的客观规律，因为腰椎部位长期受到压迫，这样腰椎部位退行性改变要比较早。这种病因一般很难避免，希望大家在年轻的时候保护好自己的腰椎。

　　2、外力的作用。在我们的生活中，很多人因为工作的关系，导致腰部的用力不恰当，平时行动姿势不正确。有些朋友经常弯着腰进行工作，这样长期受到外力的话，就会加速腰椎部位的退变，引起腰椎间盘突出这种疾病。

　　3、长期的震动。像驾驶员这种工作，平时既需要长期的站立，又经受长期的颠簸，这样就导致腰椎间盘承受比较大的压力。当司机在踩离合的时候，腰椎部位承受的压力要比平时增加一倍。如果腰椎间盘长时间受到这么大的压力，就会导致腰椎间盘突出出现的时间提前。

　　医生提醒：平时大家要注意尽量避免上述致病因素，以免引起关节过度的僵硬。在生活中要注意好好的保健，保护好自己的腰部，积极的了解自己腰部的变化。万一出现了腰椎部位的不适，要积极的去进行调理，及时的进行有效的治疗，帮助自己远离腰椎间盘突出。