国际精神疾病流行病学调查显示，抑郁症的年患病率为5.28%~6.60%;终生患病率为13.25%~16.20%。中国的流行病学调查发现，抑郁症的终生患病率为6.8%，且逐渐呈低龄化趋势。从这组数据可以看出，大约每14个人中就可能有一个人是抑郁症患者。但目前我们国家在抑郁症这方面的预防，还没有达到比较好的水平，所以对这个病症的统计和发现，都还存在许多空白。

　　抑郁症并不简单，它可以发生于任何年龄阶段，像一个魔鬼一般侵入我们的大脑，让我们对生活失去信心。

　　一、抑郁了，怎么看出来?

　　抑郁症的确常常被漏诊误诊，因为它总会藏在其他疾病或症状背后。

　　除了悲伤、兴趣缺失、内疚、自责、自杀等症状外，抑郁症患者还有很多躯体不适或疾病，如疼痛、肿瘤，这时情绪低落似乎都有了“正当理由”，人们很难意识到并发抑郁症。

　　那么，医生是依据什么判断谁是抑郁症患者，抑郁症的界定标准是什么呢?点击右侧，乌鲁木齐药业集团附属医院专家为你分析更多抑郁症相关情况。

　　三个核心症状

　　1、情绪低落，显著而持久的情感低落，持续至少2周，每天大部分时间均如此，且基本不受环境影响，典型病例有晨重夜轻节律改变的特点;

　　2、兴趣减退，即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感;

　　3、精力缺乏或疲劳感明显，哪怕一整天什么事情都没做，依然觉得全身乏力。

　　7个附加症状

　　1、思考、反应迟钝，注意力不集中或者集中不能持久;

　　2、自我评价下降，认为自己比别人差;

　　3、愉快感缺乏，遇到再好的事情都无法高兴起来;

　　4、无价值感，对前途悲观，遇事总往坏处想;

　　5、有自杀自伤的想法或行为;

　　6、睡眠障碍，失眠障碍，如入睡困难、早醒、睡眠维持困难、多梦等;

　　7、食欲下降工作、学习、人际交往、自我照料等社会功能下降。

　　轻度抑郁症：具备2条核心症状+2条附加症状，病程标准达到两周或两周以上;

　　中度抑郁症：具备2条核心症状+3条或3条以上附加症状，病程标准达到两周或两周以上;同时有社会严重程度标准，对人的工作生活学习造成了一定的影响。

　　重度抑郁症：具备3条核心症状+4条或4条以上附加症状，同时病程也是两周及两周以上，以及严重影响病人工作生活和学习。

　　二、患上抑郁症，是否能治好?

　　从现代医学角度和精神专科出发，大部分抑郁症可治好。

　　1、要早治。抑郁症和大部分疾病都一样，越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，就及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。

　　2、综合治疗。对于抑郁症，医生治疗不止有抗抑郁药物，还有心理治疗、物理治疗、危机干预以及精神康复，这五个法宝合在一起组成的综合治疗，目前看来是最理想的。

　　3、坚持长期治疗。目前抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持。治疗阶段则分为急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗、康复期治疗。因此连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。

　　4、形成治疗联盟。相对其他疾病，抑郁症患者需要更多的精神支持。最好由医生、患者、患者家属，尤其是跟患者共同居住的家属或者监护人，这三者形成联盟，形成一致的意见，共同治疗。研究显示，如果治疗联盟是协调、顺畅、一致的，最终疗效可提高30%以上。

　　抑郁症尽管治疗过程很漫长，但它并非不治之症。真正达到治好的患者，完全可以恢复正常的工作生活，而且再次遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。

　　温馨提示：怀疑自己或者朋友出现抑郁症症状或者患有抑郁症一定要去正规医疗机构治疗，不可忽视!

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