癫痫是一种让人很郁闷的病，发作时候会引起局部或者全身的抽搐。很多人在面对癫痫的时候都存在很多误区，抛弃遗传因素，各位如果有认为自己可能会患癫痫的，就应该要多多了解这种病的症状与应对方法，这样才能对癫痫有所准备。

　　癫痫患者在日常生活中，对于饮食的问题要多加注意，远离那些可能诱发癫痫的食物，还要均衡营养。维生素是我们身体不可缺少的元素，对疾病的预防和治疗也有着很大的作用，癫痫患者更是需要补充维生素，但是，癫痫患者要如何补充这些维生素却是一个问题，癫痫患者如何补充维生素?

　　抗癫痫治疗药物能引起各种维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、大豆油和蛋黄一般都含有大量维生素K。维生素 d、钙、镁和骨骼、牙齿的生长，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

　　米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量研究维生素B6，对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。研究表明，抗癫痫药物会引起维生素K、叶酸、维生素D、钙、镁的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、大豆油和蛋黄一般都含有大量维生素K。维生素 d、钙、镁和骨骼、牙齿的生长，缺钙也容易加重和难以控制。

　　儿童时期应补充足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有一个丰富的维生素D。蟹、虾、蛋、骨粉、大豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物含有相当数量的钙。小米、豆类、小麦材料中含有大量丰富的镁。叶酸与癫痫发作有关，缺乏叶酸会增加癫痫发作。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和氨基丁酸的生成有关。

　　面对癫痫病，我们要有一个正确预防方案，在日常生活中我们除了要注意补充癫痫病所缺失的维生素以外，重要的就是大家在平时要注意保护自己，不要让头部受到伤害，还有就是如果发现自己有癫痫的症状的时候就及时治疗，去正规专业性的医院，多多听取医生的建议以及意见。只要我们正确预防，积极的治疗，癫痫是可以在我们的治疗下得到控制的。