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(医保 专科)
  

注意!不要让多动症儿童患抑郁焦虑

乌鲁木齐药业集团附属医院  2021-07-07 10:04:53

  家长注意! 不要让ADHD孩子焦虑抑郁!乌鲁木齐药业集团附属医院带你了解ADHD即多动症与抑郁焦虑的相关情况。

  ADHD即注意力缺陷多动障碍、多动症,是儿童期最为常见的一种神经发育障碍疾病,在中国发病率约为3%-5%,也就是说每个50人的小学班级中可能存在1-2个ADHD患儿。常见于学龄儿童,但是有70%的患儿症状一直持续在青春期,30%-50%持续到成年期。对孩子的学业、职业和社会生活等方面都带来了广泛而消极的影响。症状发生在各种场合如家里、学校和诊室,男童明显多于女童。主要表现为与年龄不相称的注意力易分散,注意广度缩小,不分场合的过度活动和情绪冲动,并伴有认知障碍和学习困难,智力正常或接近正常。

  ADHD孩子常常患有焦虑症状和抑郁症状,一项中国学者针对135名患有ADHD儿童进行的临床研究发现,有27%ADHD儿童共病焦虑障碍,18%的ADHD儿童共病抑郁障碍,15%的ADHD共病焦虑和抑郁障碍。此外该研究还进行了父母的焦虑抑郁评估,发现ADHD父母比无ADHD儿童的父母表现出更严重的焦虑和抑郁症状,说明儿童的焦虑和抑郁障碍与父母是否有焦虑抑郁障碍有关。

  一、ADHD与焦虑抑郁障碍的关系

  ADHD伴有焦虑症时,ADHD症状会恶化,例如感觉不安或注意力不集中。

  焦虑症的表现主要是:不断担心各种事务、边缘感、压力疲劳、睡眠障碍。

  要区分是否是ADHD症状还是焦虑症很困难,因为他们的症状相似且难以区分,如果是由于ADHD引发的焦虑症,通常表现为担心自己能否完成某件事情产生的焦虑。如果焦虑症是单独存在的疾病,通常表现为担心周遭的所有事物,而不仅仅是担心是否能完成某件事情。

  抑郁症和焦虑症一样可以独立于ADHD存在,也可能是由于ADHD症状引起的,研究发现患有ADHD的人比不患ADHD的人表现出更多的抑郁症状,并且当抑郁症和ADHD共同存在时,两种症状会更加严重。患有ADHD会使抑郁症风险增高4倍,如果是不加以治疗放任不管的话,ADHD引发的继发性抑郁是许多ADHD患者长期情绪障碍的原因。

  二、ADHD和抑郁障碍共发的因素

  1、多巴胺:多巴胺是大脑中负责传递开心兴奋信息的神经递质物质,起着奖赏激励和调节情绪的作用。由于ADHD患者大脑中的多巴胺失调导致多巴胺水平下降,会导致情绪低落等抑郁样症状。

  2、情绪失调:患有ADHD的人更容易出现情绪失调,他们的情绪会比正常人更加强烈,比起普通人来说,ADHD患者需要更长的时间来缓解情绪,并且这种低落的情绪很难被其他事物分散,所有的这些都会导致抑郁。

  3、ADHD合并症:ADHD的许多患者都存在其他的合并症,如抑郁症、双相情感障碍、强迫症、暴饮暴食症、药物滥用症以及学习障碍,这些合并症会使ADHD患者的抑郁症状更加严重。

  三、ADHD焦虑和抑郁障碍的生活建议

  无论是ADHD还是ADHD共病焦虑抑郁障碍患者,最首要的是及早去医院进行诊断,并在医生的专业指导下看是否需要进行药物干预。那么日常生活中ADHD孩子家长怎么做?

  1、营造安心的氛围:有良好的生活氛围,孩子才会有良好的情绪和行为。家庭温馨、稳定,且在孩子做事时创设比较干净、舒适整洁的环境,能让孩子心安的去享受做这些事情。不然孩子的内心躁动不安,惶恐纠结于各种因素,难以集中注意力。

  2、专注时减少干扰:在孩子专注从事某一活动时,家长要避免过度关注,并减少周围的刺激物例如玩具、手机等,让孩子容易集中精力做自己的事情。当不得不打断孩子时,可以先表扬孩子当下的专注力,再用“对不起,现在我们……”的句式陈述打扰他们的理由,以及接下来要做的事。让孩子在感受被尊重的情况下,不会因为打断而闹情绪,专注力自然发展良好。

  3、培养兴趣和自制力:家长可以有意识地通过知识在实际中的应用过程,激发孩子学习的兴趣,解决他们上课走神。也可以有意识地在孩子的活动中训练自制力:引领他们玩得更深入、更持久,从开始的10分钟,慢慢过渡到40分钟。让孩子在固定的时间和地点,完成固定的任务,形成心理活动的定向思维。

  4、家长的期望切合实际:给孩子提的要求不能太高或太低,也不要过多。而且语言简单明了,孩子能理解并记住。顾及到孩子的发展水平,不用成人的标准来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,才能让孩子表现越来越好。

  乌鲁木齐药业集团附属医院位于乌鲁木齐市高新区(新市区)昆明路363号(肿瘤医院对面100米。是新疆省新疆维吾尔自治区人民医院医联体医院,院训为“医道从德、术业求精”,坚持视人如己、止于至善的价值观,坚持患者至上、质量第一的服务宗旨,坚持厚于德、利于器、精于术的临床研究型专科医院道路,尊重患者、敬畏生命、务实求真、精益求精,引进一流设备,特聘全国专家,为新疆地区患者解决看病难问题,满足广大患者的看病需求。

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