格式塔心理治疗是一门科学，更是一门艺术;是一种理论，更是一种理念;是一个流派，更是一门技术。它是德国的心理治疗大师皮尔斯以及他的太太劳拉•皮尔斯和古德曼共同结合精神分析、现象学、存在主义哲学、塔式塔心理学和东方禅学的思想共同创立的心理治疗流派。乌鲁木齐药业集团附属医院带你了解格式塔心理治疗经典30句。

　　1.看到即疗愈

　　2.个案为什么会有问题，因为他不敢好，好了就要去面对他不愿意面对的工作、学习、人和事物

　　3.当人不把问题看成是问题时，是最放松的状态，答案自动浮现

　　4.有人透过否定所有的咨询师来保护自己不想表达的部分

　　5.有体验才有觉察

　　6.当个案说的太少时，要扩展，让内容的部分丰富起来;当个案说的太多时，要做线索摘要。

　　7.当人的语言丰富起来时，人就好起来了!

　　8.焦虑是对呼吸的抑制，对兴奋的抑制，是感受不到依靠

　　9.身体动作都是在表达我们的内在状态

　　10.你的疾病也是一种创造性调整，是人适应情景的一种方式

　　11.人在和环境接触的过程中，会不断的做自我调整，没做好调整就会出现心理问题

　　12.压抑是一种固化的模式，孩子生病是压抑不了了

　　13.精神分析研究过去创伤，人本主义注重当下存在，积极心理学，未来导向，注重目标，希望

　　14.一个心理有问题的人，是在接触上出了问题15.你突然对一个事情没了兴趣，是因为接触中出现了阻断

　　16.你喜欢一个人时，你喜欢的不是这个人，是你的移情和投射

　　17.所有的心理问题都出现在接触的边界上，在接触边界去化解这个问题

　　18.有人说我学习不是为了当咨询师的，学各种学科，各种领域挖坑，其实是为了自己成长，看起来你很努力，你在接触，其实是为做而做，为不深入找借口!有如：为接触而接触，为上学而去学校

　　19.所有治疗都源于认知重建，认知重评

　　20.人在无力的状态下，也就没有了接触的能力!动力不够，到不了接触中!所以生活中出现了很多人的模式是：我想......可是......(其实是动力被封住了)=(有如孩子说我学习好，可是就是做不到)启动动力是很重要的，“点”没到，启动不了行动!有如“蹦极”需要他人帮忙启动一下!

　　21.我想......可是......是什么阻碍了你的脚放下去?(迈出去?)若你把焦点放在放不下去的脚上，是聚焦在头脑，很难放下!若你把焦点放在受力脚上(身体感受上)回归自己就能放下脚迈出去!

　　22.感觉是人认识客观世界的心理基础，没有感觉，是接触上脱敏了，进入低敏感状态!有如孩子对学习没感觉了时，我们要促成接触

　　23.拖延，是试图自己说服自己的过程

　　24.什么是动力?动力就是你的感受!低敏感的人，从激活感受开始

　　25 若你接触到有不敢触碰的部分，是黎明前的黑暗

　　26.越带着迅速意愿来的，越迅速不起来

　　27.父母、咨询师作为容器的功能，越安全，越稳定，效果越好!

　　28.没有人喜欢新东西，我们都喜欢旧东西，旧模式，因为人都不喜欢变化

　　29.成瘾的人内心一定很孤独，越压抑，越孤独

　　30.我们越回归现实，回归自我，就越健康

　　乌鲁木齐药业集团附属医院位于乌鲁木齐市高新区(新市区)昆明路363号(肿瘤医院对面100米。是新疆省新疆维吾尔自治区人民医院医联体医院，院训为“医道从德、术业求精”，坚持视人如己、止于至善的价值观，坚持患者至上、质量第一的服务宗旨，坚持厚于德、利于器、精于术的临床研究型专科医院道路，尊重患者、敬畏生命、务实求真、精益求精，引进一流设备，特聘全国专家，为新疆地区患者解决看病难问题，满足广大患者的看病需求。