卵巢囊肿是对女性幼儿身心发展健康的严重威胁，甚至会直接导致我门女性不孕，因此可以预防卵巢囊肿势在必行，那么我们如何进行预防女生卵巢囊肿?这是我门很多企业女性朋友们，回去问到的一些社会问题，所以针对于这些技术方面的问题，济南艾玛妇产医院的医生来做介绍。

　　济南艾玛医生讲解如何预防女性卵巢囊肿。

　　经期要注意安全卫生，经期和产后严禁企业度过自己性生活，保持外阴和阴道进行清洁。

　　养成良好的生活习惯，注意日常饮食，戒烟，限制饮酒，多吃清淡食物，多吃瘦肉、鸡蛋和鱼。

　　不要吃太多咸辣的食物，也不要吃太热、太冷、过期或变质的食物。

　　身体功能虚弱的女性教师可以吃碱性或抗疾病进行食物，不吃被污染的食物和水。

　　注意自我心理调节，保持良好情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不过度疲劳。

　　加强体育锻炼，多在阳光下锻炼，增强身体素质，多喝水，多出汗。

　　济南艾玛妇产医院的医生提醒女性朋友定期做妇科检查，做到早发现、早诊断、早治疗。一旦发现卵巢增大，首现要明确肿瘤的性质，然后做针对性的治疗，防止病情发展，拖延治疗时机，对自己造成不可挽回的伤害。