乌鲁木齐药业集团附属医院带你了解抑郁症。

　　抑郁症在不同的人身上、不同的症状阶段有不同的表现，也会给人不同的感觉，也许只有真正亲身体会过的人才能感同身受。

　　可能连活着对抑郁症的人来说都变成了一件需要勇气的事情。

　　有人不理解，为什么得了抑郁症，人就像废了一样?为什么不缺胳膊少腿，却什么都不想干?为什么神志清醒的，却不愿回答家人和朋友的关切?只要咬咬牙，努努力，迈过这个坎，生活不就照样美丽吗?

　　一、抑郁症的躯体症状表现

　　患上抑郁症后会对人的身体和大脑造成一定的损害，会感到越来越难以应付日常生活，难以跟上工作的节奏，很多在常人眼里的事情都变得很困难了。

　　临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做任何事，不愿和周围人接触交往，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

　　严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

　　消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。

　　抑郁症患者和患者家属都要了解，患者会因为罹患抑郁症，而渐渐远离原本的生活轨迹，远离家人和朋友。

　　抑郁症并非无药可医，对于抑郁症我们不夸大，也不忽视，不要把一时的情绪低落当做是抑郁症。

　　如果患有抑郁症，那你就是真的生病了，就要积极治疗。不能长时间拖延或者是拒绝治疗，如果诊断严重者，无法自我控制，应该使用药物辅助治疗来缓解和稳定症状。

　　其实，很多人感觉抑郁症不好治的根本就是抑郁症很容易复发。一旦复发，很多患者的信心就会消失，但是，很多时候，在抑郁症的治疗过程中，你的心态对治疗结果的影响比医生的作用更重要。

　　所以，如果得了抑郁症，不要害怕，积极地接受系统的治疗才能帮助尽快摆脱低落的情感，也只有先纠正情感低落，纠正消极悲观，纠正抑郁症带来的认知功能障碍，才能让一个人轻轻松松的去重新生活。

　　二、给抑郁症患者的建议

　　1、努力和别人谈及你的想法，或花些时间和你的朋友或家人在一起，也许你不愿见每个人，但是假如你不逃避这些，你将会感到更好一些。

　　2、努力减少刺激性食物的摄入量，如咖啡、茶和一些含咖啡因的苏打饮料，因为它们会使你感到更焦虑。

　　3、尽可能避免应激性的场景，那些让你感到不舒服的事或者场合可以尽可能的避免参与。

　　4、放松你自己，你所患的疾病，可以得到有效的治疗，你会恢复到以前;如果你想了解自己的病情，也要多与医生交流，可帮助你更好地了解自己的病情。

　　文章开头我们说过，任何一种疾病也许很严重，也许不严重，同一种疾病，不同的人会存在强烈的个体差异。

　　抑郁症尤其如此，因为患者对于抑郁症不同的态度，家人对于患者患病不同的态度，所处环境对于抑郁症不同的态度，以及是否接受系统治疗，是否坚持遵医嘱服药，最终都将影响抑郁症患者的康复。

　　温馨提示：抑郁症患者只要积极治疗，积极面对生活，未来同样值得期待。实在积极不起来就去找个家人、朋友或者愿意帮助你的陌生人志愿者陪你一起积极，但是请记住，这不代表只积极不用看医生了。再重复一遍，一定要去正规的医院去看专业的医生!

　　乌鲁木齐药业集团附属医院坐落于乌鲁木齐昆明路363号，系医保定点单位，自治区人民医院医联体单位、技术协作单位，新疆慈善总会定点医院，是一所集医疗、临床、科研、预防为一体、以精神科和儿科两个重点专业为核心的现代化专业医院