癫痫的发作具有突然性，患者可能在路上癫痫就发作了，也使许多患者感到头痛和无助，每一次癫痫发作对于患者而言都是一次挑战。，为了进一步加强患者的自我安全防护意识，尽量避免触碰癫痫发作诱因，癫痫病医院医生特意整理出一些社会生活中常见的发作诱因，希望对患者有所帮助。

　　熬夜不睡觉

　　经常熬夜对人身体的危害是非常大的，首先会导致人出现皮肤上的改变，比如皮肤出油严重、痤疮、肤色暗沉等症状。除此之外，还会引起人内分泌失调的情况，内分泌失调是导致人肥胖、脱发的重要原因，所以熬夜是会导致人出现体重增加以及脱发等症状的。癫痫病是脑部神经系统异常放电导致的，患者生活不能受到过多的刺激，但熬夜会让人的精神紧绷，很容易产生刺激从而是癫痫患者诱发癫痫。

　　抽烟喝酒

　　烟草和酒精中所含的一些成分对人体有害，其中一些含有刺激性成分。吸烟后可能刺激癫痫患者的神经，诱发癫痫。即便人们可以知道“吸烟有害影响健康”依旧有很多人已经不能戒掉它，一直维持的这项坏的习惯，癫痫患者则不能那么肆意，要尽可能改掉，对身体恢复和病情控制系统都有很大帮助。

　　饮食不规律

　　当代年轻人的生活习惯多是“早餐不吃，饿了就吃”，饮食没有规律，喜欢吃什么就吃什么，号称“不能亏待他们自己的胃”，但这样一种不健康的饮食行为习惯，对癫痫患者来说有很大的问题隐患，饮食不规律对身体健康造成的刺激，会反映到大脑进行神经，进而引起癫痫发作。

　　癫痫病很容易被外界的种种影响因素干扰，患者在生活中需养成良好的生活习惯，将那些诱因扼杀，从而减少癫痫发作。另外，如果病情控制不好，要及时检查治疗。此外，癫痫患者还要对癫痫的治疗充满信心。